C’est le temps des soupes ! Voici une recette de soupe aux lentilles assez rassasiante.
Ingrédients :
75 g lardons fumés
200 g lentilles vertes du Puy
2 carottes
1 oignon
1,5 l bouillon de légumes
Huile de noix

Préparation :
La veille, mettre les lentilles à tremper dans de l’eau. Le jour même, les égoutter.
Éplucher et émincer carottes et oignon.
Dans un faitout, faire dorer les lardons sans matière grasse, ajouter les carottes et l’oignon émincés. Faire revenir pendant 5 minutes et ajouter les lentilles égouttées et le bouillon de légumes.
Laisser mijoter à couvert pendant une vingtaine de minutes.
Mixer, répartir dans des bols et ajouter un peu d’huile de noix dans chaque bol.
C’est prêt, bon appétit !






